Abends vor dem Schlafengehen - sooft ich daran denke - frage ich mich "Wofür bin ich heute dankbar?" Mir fallen mindestens 5 Dinge ein, selbst an einem schlechten Tag (was immer das auch ist) kommen 2 Sachen oder so in meinen Kopf. Oft sind es Kleinigkeiten wie z. B. die tolle Yogastunde oder die Sonne, die ENDLICH mal wieder länger als 1 Stunde scheint. Natürlich sind es manchmal auch materielle Dinge, diese Woche z. B. meine neue Brille :-)
Mach doch mal das kleine Spielchen mit und frage dich und deinen Partner abends vor dem Schlafengehen: "Wofür bist du heute dankbar?" Man schläft mit einem guten Gefühl ein und wacht auch meist mit einem guten wieder auf.
Ansonsten will ich mal noch ein kleines Update geben. Jetzt im Sommer bin ich mit dem Garten ziemlich beschäftigt, mal ganz abgesehen vom Sport draußen - ich habe selten Lust noch öfter Blogeinträge zu schreiben, dabei habe ich noch ein paar Themen im Hinterkopf. Die freien Tage sind soooo schnell rum und wir sind im Sommer auch öfter unterwegs als in der kühleren Jahreszeit. Deshalb gibt es jedenfalls nur alle paar Wochen mal was neues auf dieser Seite hier ;-)
Hessnatur, ein großer Bio-Mode Anbieter, hat 3000 Männer und Frauen ausgesucht, die über Wochen ein neues Shirt, "das stärkste Shirt" testen sollen, welches evtl. in die Kollektion mit aufgenommen werden soll - wenn es denn besteht. Ich bin auch dabei!! Vor einigen Wochen kam das Shirt an:
Ich hatte die Größe 36/38 bestellt. Leider fällt es reichlich aus, 34 hätte sogar auch gereicht. Abgesehen von den reichlichen Maßen kann ich bis dato nur Gutes über das Shirt berichten. Es ist aus einem leichten Stoff, trocknet schnell, verzieht sich nach dem Waschen nicht und Knitterfalten verlieren sich relativ fix wieder.
Jede Woche werden Tests gemacht, man kann Bilder davon hochladen (auf der Seite www.hessnatur-insider.com oder bei Facebook) und ganz am Ende wird dann entschieden, ob es das Shirt ins Sortiment schafft. Ich würde es jedenfalls kaufen!
Ich habe jetzt im Juni wieder angefangen, regelmäßig Sport zu machen, nachdem die letzten beiden Monate diesbezüglich eher mau waren. Hoffentlich steigert sich schnell wieder die Fitness!
Von der Bio-Box im Juni bin ich sehr angetan. Ich habe gerade die Sachen nochmal zusammen getragen und fotografiert:
Mein Mann hat sich das Speick-Deo gleich unter den Nagel gerissen und ist sehr angetan davon. Ich persönlich finde die Gesichtscreme unten (2. von links) den biologisch abbaubaren Gesichtsschwamm (der größer ist, wenn er nass ist), die Bodylotion und den Haushaltsreiniger am besten. Auf die Sprühwässerchen könnte ich ja verzichten, aber wer weiß? Viell. revidiere ich meine Meinung ja, wenn ich diese erstmal getestet habe. Hier gibts übrigens Infos zu den aktuellen Boxen und deren Inhalt:
http://www.biobox.me/
Ich kündige jedenfalls das Abo noch nicht, es ist doch zu spannend :-)
Dann habe ich noch ein neues Produkt entdeckt und zwar durch einen Post von Katrin von
http://www.einbisschenvegan.de/
Sie testete den neuen BB-Balm von Alterra und ich besorgte mir daraufhin diesen auch einmal. Früher hatte ich schonmal getönte Tagescreme benutzt und nach Katrins Beschreibung ist es wohl so etwas ähnliches. Ich habe ihn jetzt 3 Tage benutzt und bin wirklich echt begeistert! Trotz Hitze im Büro hält er, fällt aber kaum auf und macht auch keine Pickel o. ä. Die Haut sieht ebenmäßiger als ohne den Balm aus, an die ganzen Versprechungen glaube ich ja eher nicht. Gestern abend war ich unterwegs und habe über den Balm noch Puder aufgetragen und fand das Ergebnis sensationell, total unauffällig und ganz gleichmäßig. Auch von dem Produkt habe ich gerade ein Foto gemacht:
Nach 3 Wochen Kaffee-Abstinenz war ich wieder soweit (aber nicht lang), dass ich jeden Tag eine Tasse getrunken habe und SOFORT waren alle negativen Begleiterscheinungen wieder da :-( Nun habe ich direkt wieder aufgehört - die positiven Sachen überwiegen den Geschmack und das Aroma auf jeden Fall. Ich besorge mir jetzt mal im Bioladen die koffeinfreien Kaffeepads von Lebensbaum,
wenn es dann doch mal was anderes sein soll als Lupinen- oder Dinkelkaffee, mal sehen wie die von der Säure her sind. Ich hätte nie gedacht, dass das Koffein meinen Organismus so negativ beeinflusst...
Sooo, aber nun gehts auf die Matte für ein paar Kraftübungen, auch wenns schon nach 21:00 Uhr ist! Von nix kommt nix...
Letzte Woche Freitag bin ich sogar mal 05:30 Uhr aufgestanden und 30 min laufen gegangen. Diese Sporteinheit an sich war großartig und sehr motivierend - allerdings stand ich für den Rest des Tages total neben mir leider :-( Diese Erfahrung habe ich früher schon einmal gemacht und daher lautet mein Fazit, dass Sport sehr früh morgens eher nicht mein Ding ist. Ich bin ein Abendsportler. In diesem Sinne: Auf gehts!
