Sonntag, 13. März 2016

Vegan-Box März 2016

Hallo, lange nicht gelesen :-)

Ich habe mir schon überlegt, ob ich den Blog überhaupt noch behalten soll, aber warum soll ich die Erinnerungen ins Nirvana schicken? 

Seit 3 Monaten bin ich Abonnentin der Vegan-Box von Lucky-vegan und bin wirklich sehr zufrieden. Wobei ich gerade diese aktuelle Box, über die ihr gleich das Video seht, nicht die beste fand.  

Hier ist das Video:


Ich höre mich wirklich SEHR müde an auf dem Video, was an den Rückenschmerzen liegt, die ich in letzter Zeit häufiger habe. Vermutlich liegt es zusätzlich am neuen Bürostuhl, an den ich bzw. mein Rücken sich erst noch gewöhnen muss. Nach dem Video (gestern aufgenommen) habe ich erstmal ein Yoga-Programm absolviert, mich in den Massagestuhl gesetzt und mit einer Art Muskelfluid einreiben lassen, dann ging es etwas besser. 

Heute stand mal Walking auf dem Plan (1 h) und ein Beckenbodentraining, wozu ich dieses Video verwendet habe. Das wird nun definitiv öfter auf meiner To-Do-Liste stehen. 

Ansonsten freue ich mich mega auf den Frühling und die noch fehlende Sonne!!

Bis bald...